吃甘蔗后牙疼通常由牙齒敏感、齲齒或牙周疾病引起，可通過調整食用方式、口腔護理及專業治療緩解。常見原因包括牙釉質磨損、牙本質暴露、齲齒加重、牙齦刺激以及牙齒隱裂。
牙釉質磨損是牙齒最外層的保護層受損，食用甘蔗時反復摩擦可能加劇磨損，導致牙齒對冷熱酸甜敏感。減少甘蔗咀嚼頻率、改用榨汁飲用可降低刺激，使用含氟牙膏有助于增強牙釉質抗酸能力。
牙本質暴露多因牙齦退縮或刷牙方式不當，甘蔗的粗纖維可能直接刺激牙小管引發短暫銳痛。選擇軟毛牙刷、避免橫向用力刷牙，含鉀鹽的脫敏牙膏能封閉牙小管開口，緩解癥狀。
齲齒患者食用甘蔗時，糖分滲入齲洞壓迫牙髓神經會產生刺痛。需及時進行樹脂充填或嵌體修復，日常配合含氟漱口水抑制細菌產酸，限制高糖食物攝入頻率。
甘蔗纖維可能嵌入牙周袋刺激發炎的牙齦組織，表現為咀嚼時脹痛。牙周基礎治療包括潔治和刮治，炎癥控制后建議使用牙縫刷清潔鄰面，輔以氯己定含漱液減少菌斑堆積。
牙齒存在微小裂紋時，咀嚼甘蔗的橫向力可能使裂紋擴展引發咬合痛。需口腔科檢查確定裂紋深度，淺表裂紋可通過調磨咬合面緩解，深達牙髓者需根管治療并冠修復。
若疼痛持續超過24小時或伴隨自發痛、夜間痛，可能提示牙髓炎或根尖周炎，需盡快就診。糖尿病患者、孕婦等特殊人群出現牙疼時應優先就醫評估。
