陽氣不足可通過金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等藥物治療，可能與先天稟賦不足、久病耗損、過度勞累、飲食失調(diào)、年老體衰等因素有關(guān)。
1、金匱腎氣丸：
金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，具有溫補(bǔ)腎陽的功效。該藥適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。服藥期間需避免生冷食物，陰虛火旺者慎用。
2、右歸丸：
右歸丸含肉桂、附子、鹿角膠等成分，主治腎陽不足、命門火衰。典型適應(yīng)癥包括陽痿早泄、宮寒不孕、五更泄瀉等。需注意該藥性溫燥，濕熱體質(zhì)者不宜使用。
3、附子理中丸：
附子理中丸以附子、干姜、白術(shù)為主藥，擅長溫補(bǔ)脾腎之陽。對于脾胃虛寒導(dǎo)致的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉效果顯著。服藥期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物。
4、先天因素：
先天稟賦不足可能與父母體質(zhì)偏弱、孕期調(diào)養(yǎng)失當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、免疫力低下等癥狀。日常可通過艾灸關(guān)元穴、食用羊肉等溫補(bǔ)食物調(diào)理。
5、病理耗損：
久病耗損多見于慢性消耗性疾病患者，常伴隨氣短乏力、面色蒼白等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行八段錦鍛煉，配合當(dāng)歸生姜羊肉湯食療。
調(diào)理陽氣不足需注意規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上可多食用韭菜、核桃、桂圓等溫性食物，適度進(jìn)行太極拳、慢跑等運(yùn)動。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)心慌水腫時需及時就醫(yī)，排除甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。冬季可適當(dāng)增加羊肉火鍋、姜棗茶等溫補(bǔ)膳食，夏季避免長時間吹空調(diào)。日常可按摩足三里、腎俞等穴位，配合艾葉泡腳促進(jìn)陽氣生發(fā)。
