射精過快可通過行為訓練、心理調節、局部麻醉藥物等方式改善。射精過快可能由心理因素、敏感度異常、前列腺炎等原因引起,醫學上稱為早泄。
行為訓練是改善射精過快的首選方法。停動法通過性刺激過程中暫停動作降低敏感度,擠壓法則在臨近射精時按壓龜頭冠狀溝延緩射精。這兩種方法需伴侶配合,每周訓練3-5次,持續2個月以上可見效。
心理調節能緩解焦慮導致的早泄。認知行為療法可糾正對性表現的過度關注,伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。盆底肌訓練如凱格爾運動能增強控制力,每日堅持收縮肛門肌肉100-200次。
局部麻醉藥物可降低陰莖敏感度。利多卡因乳膏屬于表面麻醉劑,需在性活動前20分鐘涂抹并清洗干凈。達克羅寧膠漿作用時間較長,但可能影響伴侶感覺。使用前需排除藥物過敏史。
前列腺炎等病理性因素需針對性治療。慢性前列腺炎可能與細菌感染、盆腔充血等因素有關,通常表現為尿頻、會陰脹痛等癥狀。可選用左氧氟沙星等抗生素,配合溫水坐浴改善循環。
包皮過長者建議評估手術指征。包皮環切術能減少龜頭過度刺激,背神經選擇性切斷術適用于頑固性早泄,但需嚴格掌握適應癥。持續6個月以上且影響生活質量者,建議至男科門診評估。