一般情況下,女性血糖有點高,可以少量吃火龍果。具體分析如下:
火龍果是仙人掌科量天尺屬植物的成熟果實,其富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分,血糖輕微升高的女性適量吃不會導致血糖進一步升高,并且還能為機體補充營養(yǎng),提供能量,對維持身體健康有幫助。但不建議血糖異常的女性吃太多火龍果,因為火龍果中的糖分含量比較高,過多攝入對血糖控制不利,還容易引起肥胖。
如果女性血糖持續(xù)升高,可能會引起多尿、多飲、多食等不適,危害身體健康,建議女性及時就醫(yī),并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等藥物控制血糖。平時可以適當運動,有利于改善機體對胰島素的敏感性。