精液常規檢查前需要禁欲2-7天，禁欲時間過短或過長均可能影響精子濃度、活力等檢測結果的準確性。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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禁欲可避免頻繁排精導致的精子數量暫時性下降。臨床數據顯示，禁欲24小時內精液量可能減少30%，精子總數下降50%以上。世界衛生組織建議檢查前禁欲2-7天，此時精液參數最接近真實生育力水平。
理想禁欲時長為3-5天。短于48小時可能使精液量不足1.5ml，精子濃度偏低；超過7天則會導致死精率上升，前向運動精子比例下降10%-15%。特殊情況下需遵醫囑調整。
個體差異需考慮。長期禁欲者首次檢查可適當縮短至2天，經常性行為者建議保持5天。吸煙、飲酒、高溫暴露等因素會干擾結果，需同步避免。
取精前清潔雙手及生殖器，使用醫院提供的無菌容器。禁止使用避孕套采集，其殺精成分可使精子活力檢測失實。取精困難者可提前與醫生溝通輔助方案。
異常結果需間隔1-2周復查。精子生成周期約72天，單次檢查可能受近期發熱、藥物等因素影響。嚴重少弱精癥患者需配合性激素檢測、陰囊超聲等進一步評估。
檢查前3天保持充足睡眠，避免劇烈運動或桑拿。飲食可增加牡蠣、堅果等富鋅食物，適度補充維生素E。取精當日選擇上午時段，運輸過程保持樣本溫度在20-37℃。多次檢查建議固定禁欲天數，確保結果可比性。備孕夫婦應同步進行精液分析與女性生育力評估。
