口臭可通過口腔清潔、益生菌調節、消化酶補充、抗菌藥物、中成藥等方式治療。口臭通常由口腔細菌滋生、胃腸道功能紊亂、幽門螺桿菌感染、牙周疾病、鼻咽部炎癥等原因引起。
1、口腔清潔:牙菌斑和食物殘渣發酵是口臭主要誘因,使用含氯己定或聚維酮碘的漱口水可抑制厭氧菌。配合巴氏刷牙法清潔舌苔,減少揮發性硫化物產生。牙線輔助清理牙縫能降低牙齦炎風險。
2、益生菌調節:腸道菌群失衡導致的口臭可服用雙歧桿菌三聯活菌、酪酸梭菌二聯活菌等制劑。每日攝入300g無糖酸奶補充乳桿菌,配合膳食纖維攝入改善腸道環境,緩解功能性消化不良引發的口氣問題。
3、消化酶輔助:胰腺功能不足或暴飲暴食者適合服用胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊。餐后嚼服木瓜蛋白酶片有助于蛋白質分解,減少胃內食物滯留產生的腐臭味。需避免與抗酸劑同服影響藥效。
4、抗菌治療:幽門螺桿菌陽性患者需采用四聯療法,包含奧美拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林和克拉霉素。牙周膿腫引起的口臭可能需甲硝唑聯合阿奇霉素,用藥期間需監測肝功能。
5、中成藥調理:胃熱型口臭適用藿香清胃膠囊,脾虛濕盛者可用香砂六君丸。含服冰硼散可緩解口腔潰瘍伴隨的異味,陰虛火旺者長期服用知柏地黃丸有助于調節體質。
改善口臭需建立每日兩次巴氏刷牙習慣,使用沖牙器清理牙周袋。飲食避免洋蔥大蒜等刺激性食物,增加芹菜蘋果等膳食纖維攝入。持續兩周未緩解需排查糖尿病酮癥、扁桃體結石等病理性因素,牙周炎患者每半年接受一次專業潔治。