拔完智齒可以吃魚肉。魚肉質地柔軟且富含優(yōu)質蛋白，有助于傷口恢復，但需確保完全去刺并避免辛辣調味。
魚肉屬于高蛋白、低脂肪的易消化食物，能為術后組織修復提供必需氨基酸。清蒸或燉煮的烹飪方式可保持肉質細嫩，減少對創(chuàng)面的機械刺激。選擇鱈魚、鱸魚等刺少品種，能降低誤吞魚刺的風險。
術后24小時內應避免進食過熱魚肉，以防血管擴張引發(fā)出血。剔除所有魚刺后建議搗碎成泥狀，搭配米粥等流食更安全。合并糖尿病或過敏體質者需注意控制攝入量，觀察是否有局部腫脹等異常反應。
術后飲食需遵循從流質到半流質的漸進原則，初期可選擇魚湯補充營養(yǎng)，2-3天后嘗試魚肉糜。同步保持口腔清潔，進食后使用醫(yī)用漱口水輕柔含漱。恢復期間避免劇烈運動或吸吮動作，若出現持續(xù)疼痛或發(fā)熱需及時復診。適量補充維生素C含量高的水果如獼猴桃，有助于膠原蛋白合成促進愈合。
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