慢性前列腺炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調整、心理干預、中醫治療等方式緩解癥狀。該疾病通常由細菌感染、免疫異常、盆底肌肉功能障礙、神經內分泌失調、心理壓力等因素引起。
1、藥物治療
細菌性前列腺炎可遵醫囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非細菌性前列腺炎可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿癥狀，或布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。伴有抑郁焦慮者可短期使用鹽酸帕羅西汀片。用藥期間需定期復查前列腺液常規，避免自行調整劑量。
2、物理治療
前列腺按摩可促進腺體引流，每周1-2次由專業醫師操作。溫水坐浴通過局部熱效應改善血液循環，每日15-20分鐘水溫控制在40℃左右。經直腸微波治療利用熱療效應減輕炎癥，需在醫療機構規范進行。避免長時間騎自行車等壓迫會陰部的行為。
3、生活方式調整
每日飲水2000毫升以上稀釋尿液，減少辛辣刺激食物攝入。規律排精有助于前列腺液更新，建議保持適度性生活頻率。久坐不超過1小時需起身活動，睡眠保證7-8小時。戒煙限酒可降低前列腺充血概率，體重指數控制在18.5-23.9范圍內。
4、心理干預
認知行為治療幫助糾正疾病錯誤認知，緩解焦慮抑郁情緒。正念減壓訓練通過呼吸冥想降低應激反應，每周練習3次以上。嚴重心理障礙者需轉診精神心理科，聯合抗焦慮藥物治療。建立患者互助小組分享應對經驗，家屬應給予充分情感支持。
5、中醫治療
濕熱下注型可選用八正散加減，氣滯血瘀型適用少腹逐瘀湯。針灸選取關元、中極等穴位，隔日1次連續2周。前列腺貼敷療法將中藥膏貼敷于會陰部，每日1次每次6小時。需在正規中醫機構辨證施治，避免自行服用不明成分制劑。
慢性前列腺炎患者應建立規律作息，避免過度勞累和寒冷刺激。飲食以清淡易消化為主，適量補充南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物。堅持凱格爾運動增強盆底肌力，每周3-5次每次15分鐘。癥狀加重或出現血精、排尿困難時需及時復查，治療期間定期檢測前列腺特異性抗原水平。保持積極樂觀心態，多數患者通過系統治療可獲得滿意效果。
