產(chǎn)后漲奶主要是由于泌乳素水平升高和乳腺導(dǎo)管擴張引起的生理現(xiàn)象。漲奶可能由激素變化、乳汁淤積、哺乳頻率不足、乳腺管堵塞、乳腺炎等因素引起。
1、激素變化
分娩后胎盤娩出，孕激素水平迅速下降，泌乳素分泌增加，刺激乳腺腺泡分泌乳汁。這種激素波動會導(dǎo)致乳房充血腫脹，通常出現(xiàn)在產(chǎn)后2-3天，屬于正常生理過程。可通過熱敷按摩緩解，保持規(guī)律哺乳幫助身體適應(yīng)。
2、乳汁淤積
當(dāng)嬰兒吸吮不足或哺乳間隔過長時，乳汁在腺泡內(nèi)積聚形成壓力。未及時排空的乳汁會使乳腺小葉膨脹，導(dǎo)致乳房發(fā)硬、脹痛。建議按需哺乳，每次盡量排空單側(cè)乳房，必要時使用吸奶器輔助排乳。
3、哺乳頻率不足
新生兒睡眠時間長或含接姿勢不正確可能導(dǎo)致有效吸吮次數(shù)減少。每天哺乳次數(shù)少于8次容易引發(fā)漲奶。應(yīng)確保24小時內(nèi)哺乳10-12次，夜間保持2-3次喂養(yǎng)，避免乳房過度充盈。
4、乳腺管堵塞
局部乳腺導(dǎo)管受壓或乳汁粘稠度增加時，可能形成乳栓阻塞導(dǎo)管。表現(xiàn)為乳房局部硬塊伴觸痛，皮膚可能發(fā)紅。可通過改變哺乳姿勢、冷敷后輕柔按摩硬塊方向乳頭處疏通。
5、乳腺炎
細菌感染或長期淤積可能引發(fā)乳腺炎癥，除漲奶外還伴隨發(fā)熱、全身乏力等癥狀。常見致病菌為金黃色葡萄球菌，需就醫(yī)使用抗生素治療。可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物。
產(chǎn)后漲奶期間應(yīng)穿著寬松哺乳內(nèi)衣，避免壓迫乳房。哺乳前可溫敷促進泌乳反射，哺乳后冷敷減輕腫脹。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，控制湯水?dāng)z入量避免乳汁過度分泌。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房皮膚發(fā)亮或膿性分泌物，需立即就醫(yī)排除乳腺膿腫。保持良好心態(tài)，通過正確哺乳方式和適當(dāng)護理可有效緩解癥狀。
