視疲勞可通過人工淚液、抗疲勞滴眼液、抗炎滴眼液、促循環滴眼液、營養型滴眼液等方式緩解,通常由用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、血液循環不良、維生素缺乏等原因引起。
1、人工淚液:
玻璃酸鈉滴眼液和聚乙烯醇滴眼液能模擬天然淚液成分,適用于干眼癥或長時間屏幕工作導致的視疲勞。這類藥物無防腐劑添加,可每日多次使用緩解眼部干澀,但需避免與隱形眼鏡同時使用。
2、抗疲勞滴眼液:
七葉洋地黃雙苷滴眼液和萘敏維滴眼液通過收縮結膜血管減輕充血,含有的冰片成分能產生清涼感。適用于熬夜或閱讀后的視疲勞,連續使用不超過兩周,青光眼患者禁用含血管收縮劑產品。
3、抗炎滴眼液:
氟米龍滴眼液和普拉洛芬滴眼液適用于伴隨結膜充血的眼部炎癥性視疲勞。這類藥物含糖皮質激素或非甾體成分,需嚴格遵醫囑使用,長期應用可能引發眼壓升高或角膜損傷。
4、促循環滴眼液:
羥苯磺酸鈣滴眼液和血栓通滴眼液可改善微循環障礙導致的視疲勞,適合糖尿病或高血壓患者。藥物通過擴張毛細血管增加血氧供應,使用前需排除出血性疾病風險。
5、營養型滴眼液:
維生素B12滴眼液和牛磺酸滴眼液為角膜提供營養支持,適合長期佩戴隱形眼鏡者。含有的氨基酸和維生素成分能促進代謝,建議配合藍莓提取物等口服護眼產品協同使用。
選擇眼藥水需根據具體病因,人工淚液適合多數日常護眼場景,抗炎類需嚴格遵醫囑。配合20-20-20護眼法則每20分鐘遠眺20英尺外20秒,增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入,避免在黑暗環境中持續用眼。出現持續眼痛或視力下降需及時眼科就診排查青光眼等器質性疾病。