感冒通常不會直接導致月經推遲。感冒屬于上呼吸道感染，主要影響呼吸系統，而月經周期受內分泌系統調控，兩者生理機制不同。
月經周期主要由下丘腦-垂體-卵巢軸調控，感冒引起的短暫應激反應可能輕微干擾激素分泌，但多數情況下不會造成明顯月經推遲。若感冒伴隨高熱或嚴重炎癥反應，可能通過影響促性腺激素釋放激素的分泌，間接導致周期波動，但這類情況較為少見。
1、生理性因素：
短期感冒對月經影響有限。普通感冒癥狀如鼻塞、咳嗽等，身體產生的應激反應較輕，腎上腺皮質激素水平波動較小，不足以顯著干擾雌激素和孕激素的周期性變化。健康女性在感冒痊愈后，月經周期可自行恢復正常。
2、病理性因素：
持續高熱或重度感染可能干擾月經。當體溫持續超過38.5℃時，可能抑制下丘腦功能，導致促卵泡激素和黃體生成素分泌異常。嚴重病毒感染如流感可能引發全身炎癥反應，通過細胞因子影響卵巢功能，這類情況需關注基礎體溫變化和周期延長是否超過7天。
感冒期間應保持充足休息，每日飲水不少于1500毫升，適當補充維生素C含量高的食物如鮮棗、獼猴桃。若月經推遲超過10天或伴隨劇烈腹痛，需排查妊娠或婦科疾病可能。日常可通過記錄基礎體溫和月經周期，幫助判斷內分泌狀態。
