經常會有人發現自己的舌苔變得比較白，醫學上統稱為白苔，據醫生，導致舌頭變白的原因非常多，所以不能單獨依據這種現象進行判斷，另外還要密切觀察舌苔的潤燥情況，還要仔細關注舌苔的深淺，尤其還要注意身體的其他癥狀，結合這些癥狀判斷才會更加準確。
舌苔發白是風寒還是風熱？
都知道感冒是分風寒感冒和風熱感冒這兩者基本類型的。那么舌苔發白是風寒還是風熱感冒？有什么治療方法？
舌苔發白是風寒還是風熱感冒？
舌苔發白是是風寒感冒。感冒分風熱感冒，病毒性感冒，風寒感冒，具體如下：
1、如果是發高燒38度以上的，流黃濃鼻涕的，舌苔發黃。一般就是風熱感冒和病毒性感冒，這2個病癥用藥基本相同。可以吃小柴胡顆粒，芙撲感冒顆粒等等，可以加點抗病毒口服液或者板藍根。
2、如果是流清水鼻涕，伴隨頭痛，鼻塞，全身酸痛的話就是風寒感冒。那就吃點感冒清熱顆粒或者正柴胡飲膠囊吧。如果伴隨有咳嗽的話，可以加點抗生素使用，就是阿莫西林之類的消炎藥。如果喜歡用西藥的話，可以吃艾舒之類的。但一般不推薦使用西藥。
風寒感冒有什么治療方法？
治療風寒感冒的關鍵需要發汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、加蓋厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。
1.傳統方劑：風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。總的治療原則是：辛溫解表，宣肺散寒。
2.治風寒感冒便方：
（1）組方薄荷、大蒜、生姜等份。用法：將藥共搗爛如膏，取適量敷于肚臍，外蓋紗布，膠布固定，1天換藥1次。敷藥后可吃熱粥，經助藥力，得微汗出則佳。
（2）組方蔥白3根，白酒、小米適量。用法：加水適量煮粥，熱服取汗。
（3）組方蔥頭3個。用法：蔥頭煎湯，臨睡時熱水燙腳，再趁熱服蔥頭湯。服后蓋被，汗出則佳。
另外，生活中患者也是需要比較注意的，一般來說，飲食上也要注意，像是辛辣的，油膩的，有刺激性的，解藥性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀飯，總之就是飲食雖然清淡，但是也要保證營養的均衡。
平時保持空氣新鮮，定時開窗換氣，避免對流風，做好空氣消毒。時行感冒要進行呼吸道隔離。可以吃蘋果：蘋果富含維生素C，能增強抗病能力，還能中和體內的毒素。
