急性盆腔炎患者需注意休息、規范用藥、衛生管理、飲食調整和情緒調節。日常護理能緩解癥狀并預防復發，主要有避免勞累、按時服藥、保持清潔、營養支持和心理疏導。
1、避免勞累：
急性期需絕對臥床休息，減少盆腔充血。避免久坐、提重物或劇烈運動，可采取半臥位促進炎性分泌物引流。癥狀緩解后逐步恢復日常活動，但2-3周內禁止性生活及盆浴。
2、按時服藥：
需嚴格遵醫囑完成抗生素療程，常用藥物包括頭孢曲松鈉、甲硝唑、多西環素等。不可自行減藥或停藥，避免耐藥性產生。用藥期間出現皮疹、腹瀉等不良反應應及時復診。
3、保持清潔：
每日用溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內褲并勤換洗。經期避免使用衛生棉條，建議每2小時更換衛生巾。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細菌感染生殖道。
4、營養支持：
增加優質蛋白如魚肉、蛋奶攝入，補充維生素C促進組織修復。多飲水稀釋尿液，減少泌尿系統刺激。忌食辛辣、酒精等刺激性食物，避免盆腔充血加重疼痛。
5、心理疏導：
疾病可能導致焦慮或抑郁情緒，可通過冥想、音樂療法緩解壓力。伴侶應共同參與護理，避免患者因治療期禁欲產生心理負擔。癥狀反復時及時就醫而非自行用藥。
建議每日飲水1500-2000毫升，選擇低強度運動如散步促進盆腔血液循環。飲食可增加南瓜、山藥等健脾食材，避免生冷食物。治療期間定期復查血常規及盆腔超聲，觀察炎癥指標變化。若出現高熱不退、劇烈腹痛或陰道異常出血，需立即急診處理。恢復期可配合中醫艾灸關元、三陰交等穴位輔助調理。
