女性腎陽虛可通過金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物治療,通常由先天不足、久病耗損、過度勞累、房事不節、年老體衰等原因引起。
1、金匱腎氣丸:
該藥溫補腎陽,適用于腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。方中附子、桂枝助陽化氣,熟地黃、山藥滋補腎精,適合長期腎陽虛導致的夜尿頻多。服藥期間需避免生冷飲食,配合艾灸關元穴增強療效。
2、右歸丸:
含肉桂、鹿角膠等成分,主治腎陽不足引起的月經量少、宮寒不孕。對于經期小腹冷痛者,可搭配生姜紅糖水送服。需注意陰虛火旺者禁用,服藥后出現口干咽燥應停藥。
3、桂附地黃丸:
由六味地黃丸加附子肉桂組成,針對腎陽虛兼陰虛的潮熱盜汗。適合更年期女性見腰脊冷痛、下肢浮腫者。建議晨起空腹服用,服藥期間監測血壓變化。
4、先天不足:
可能與早產、父母體弱等因素有關,通常表現為發育遲緩、月經初潮晚等癥狀。除藥物調理外,可每日練習八段錦兩手攀足固腎腰動作,食用羊肉、核桃等溫補食材。
5、久病耗損:
可能與慢性消耗性疾病有關,通常表現為乏力消瘦、毛發枯槁等癥狀。需治療原發病的同時,用肉蓯蓉15克、巴戟天10克煲湯,每周三次輔助調養。
腎陽虛女性日常可進行太極拳、慢跑等溫和運動,避免游泳等寒濕環境鍛煉。飲食宜選擇韭菜、蝦仁、黑豆等溫性食物,冬季可用杜仲、枸杞泡茶。長期手腳冰涼者睡前可用艾葉煮水泡腳,水溫不超過42℃。若出現持續水腫或閉經,需及時就醫排查甲狀腺功能減退等器質性疾病。