小孩不建議飲用番瀉葉顆粒。番瀉葉屬于刺激性瀉藥，可能引起腹痛、腹瀉等不良反應，兒童腸道功能尚未發育完善，使用風險較高。
1、兒童使用番瀉葉的風險：
番瀉葉含有蒽醌類化合物，會刺激腸道黏膜加速蠕動。兒童消化系統較脆弱，易出現電解質紊亂、脫水等癥狀。長期使用可能導致腸道依賴，減弱自主排便功能。3歲以下嬰幼兒尤其需避免接觸此類瀉藥。
2、兒童便秘的應對措施：
調整飲食結構是改善兒童便秘的首選方法。每日攝入20克膳食纖維，如西梅泥、火龍果、燕麥等食物可促進腸道蠕動。培養定時排便習慣，餐后30分鐘進行腹部順時針按摩。若癥狀持續超過2周，需在兒科醫生指導下使用乳果糖等溫和滲透性瀉劑。
日常需保證每日飲水量達到每公斤體重50毫升，學齡前兒童每天至少進行1小時戶外活動。便秘期間可暫時停食糯米、香蕉等加重癥狀的食物。若出現排便疼痛、糞便帶血或腹脹嘔吐等癥狀，應立即就醫排除先天性巨結腸等器質性疾病。建立科學排便習慣比依賴藥物更重要，家長應通過游戲引導等方式幫助孩子養成規律如廁的生物鐘。
