感冒引起牙齦腫痛可通過(guò)多飲水、保持口腔清潔、使用非甾體抗炎藥、局部冷敷、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染繼發(fā)炎癥、免疫力下降、口腔菌群失衡、鼻腔充血導(dǎo)致口腔干燥、既往牙齦疾病等因素引起。
1、補(bǔ)充水分：感冒時(shí)機(jī)體處于脫水狀態(tài)，唾液分泌減少降低口腔自潔能力。每日飲用2000ml溫開(kāi)水，可選用淡鹽水或檸檬水，避免含糖飲料刺激細(xì)菌繁殖。水分充足有助于稀釋病毒毒素，促進(jìn)代謝廢物排出。
2、口腔清潔：使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合含氯己定的漱口水。感冒期間改用兒童牙刷減少牙齦刺激，進(jìn)食后立即用牙線清除嵌塞食物。口腔pH值維持在6.6-7.1可抑制厭氧菌過(guò)度增殖。
3、藥物干預(yù)：布洛芬可同時(shí)緩解感冒發(fā)熱與牙齦腫痛，甲硝唑針對(duì)厭氧菌感染，連花清瘟膠囊具有抗病毒作用。服藥期間避免合用阿司匹林，牙齦局部可涂抹丁硼乳膏。藥物使用不超過(guò)三天未緩解需停用。
4、物理緩解：將冰袋包裹毛巾后外敷患側(cè)面部，每次15分鐘間隔2小時(shí)。溫鹽水含漱40℃水溫每日4-6次，可加入少量生姜汁。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕鼻腔充血導(dǎo)致的牙齦壓力。
5、排查病灶：感冒可能誘發(fā)慢性牙周炎急性發(fā)作，需口腔科檢查牙周袋深度。伴頜下淋巴結(jié)腫大需排除急性根尖周炎，持續(xù)跳痛提示可能形成牙齦膿腫。X線片可鑒別隱匿性齲齒引發(fā)的疼痛。
感冒期間建議選擇小米粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物，避免堅(jiān)果類硬物刺激牙齦。每日進(jìn)行十分鐘快走促進(jìn)血液循環(huán)，睡眠時(shí)保持室內(nèi)濕度50%-60%。使用沖牙器清潔后牙區(qū)時(shí)調(diào)整至最低檔位，觀察牙齦出血情況超過(guò)三天需專科處理。
