耳洞發炎時建議避免碰水。水分可能加重炎癥或引發感染,延緩愈合過程。
耳洞發炎通常表現為局部紅腫、疼痛或分泌物增多,主要由細菌感染或護理不當引起。發炎期間接觸水可能帶入新的細菌,或軟化局部皮膚導致傷口難以閉合。若必須清潔耳周區域,可使用無菌棉簽蘸取少量生理鹽水輕柔擦拭,之后保持干燥。
日常護理需注意避免抓撓或擠壓發炎部位,睡覺時減少對患側耳朵的壓迫。耳釘應選擇醫用鋼或純金材質以減少刺激,每日旋轉耳釘防止粘連。若出現持續流膿、劇烈疼痛或發熱,需及時就醫處理。
飲食上適當增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜,有助于增強免疫力促進恢復。避免辛辣刺激食物及酒精攝入。運動時選擇低強度活動,減少出汗對耳洞的浸漬。愈合期間暫停游泳、桑拿等可能長時間接觸水或高溫的活動,待炎癥完全消退后再逐步恢復正常護理。