在頭發自然生長的情況下,10天不可以長1cm;但在頭部按摩、針灸的情況下,可以長1cm。具體分析如下:
1.不可以:一般情況下,人的頭發10天可長4mm左右,是不可以長1cm的。建議多吃黑芝麻、黑木耳、蘋果等食物補充身體營養,促進頭發的生長。
2.可以:如果遵醫囑進行頭部按摩、針灸等,可以刺激頭部穴位,使頭發快速生長,一般是可以在10天長1cm的,同時也要注意放松心情,保持良好的精神狀況,有助于頭發生長順暢。
在日常生活中,應以清淡飲食為主,少吃辛辣、油膩等刺激性食物,保證充足的睡眠時間,也要適當體育鍛煉,增強身體素質,提升身體免疫力,對頭發生長可以起到較好的作用。如果身體出現不適癥狀,建議及時就醫,以免影響身體健康。