中醫治療激素臉主要通過中藥內服、外敷、針灸及生活調理等方式綜合干預，常用方法有清熱涼血、解毒祛濕、疏肝理氣、健脾養胃、活血化瘀等。激素臉多因長期使用激素類藥物導致皮膚屏障受損，表現為紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀，中醫認為與濕熱毒邪蘊結、氣血失調有關。
1、清熱涼血
針對面部潮紅、灼熱感，常用生地黃、牡丹皮、赤芍等中藥組方內服，可配合金銀花、連翹煎湯濕敷。此類藥物能降低毛細血管通透性，減輕炎癥反應，同時需避免辛辣刺激食物以防助熱。
2、解毒祛濕
適用于滲出、糜爛型皮損，常選黃連解毒湯加減，外用以馬齒莧、黃柏煎水冷敷。此法通過促進毒素代謝和調節水液平衡改善癥狀，治療期間需保持皮膚干燥清潔。
3、疏肝理氣
對情緒波動加重的患者，采用柴胡疏肝散配合玫瑰花、合歡皮代茶飲。中醫認為情志不暢會導致肝氣郁結，進而影響皮膚代謝功能，此法能調節神經內分泌功能。
4、健脾養胃
針對伴隨便溏、食欲不振者，使用參苓白術散配合山藥、薏苡仁食療。脾胃虛弱會影響營養吸收和毒素排出，健脾可增強皮膚修復能力，需忌食生冷油膩。
5、活血化瘀
病程較長伴色素沉著時，選用桃紅四物湯加減，外敷三七粉調蜂蜜。此法能改善局部微循環，加速代謝產物清除，配合面部穴位按摩效果更佳。
中醫治療激素臉需堅持3-6個月，治療期間嚴格避免再次接觸激素類產品。日常建議用溫水潔面，選擇無添加護膚品，保證充足睡眠。飲食宜清淡，多食百合、銀耳等滋陰食材，少食海鮮、牛羊肉等發物。配合八段錦、太極拳等舒緩運動調節氣血，避免日曬和情緒波動。若出現嚴重過敏反應需及時就醫，不可自行調整用藥方案。
