耳朵對大聲響敏感伴隨嗡嗡聲可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病、聽神經損傷等原因引起，可通過遠離噪音、清理耳道、抗感染治療、前庭抑制劑、營養神經等方式改善。
1、噪音暴露：長期接觸高分貝環境易導致暫時性聽力閾值偏移，表現為耳鳴或聽覺過敏。建議佩戴降噪耳塞減少聲波沖擊，工作環境噪音超過85分貝時需定期進行聽力監測。每日保證安靜休息時間有助于毛細胞修復。
2、耳垢栓塞：耵聹堆積壓迫鼓膜可引發傳導性耳鳴，多伴隨耳悶脹感。使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后，由醫師進行專業沖洗。避免自行用挖耳勺處理，防止損傷外耳道皮膚。
3、中耳炎：細菌感染引發鼓室積液時，可能出現低頻耳鳴與聽力下降。急性期需使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素，配合鼻用減充血劑改善咽鼓管功能。反復發作需排查腺樣體肥大等誘因。
4、梅尼埃病：內淋巴水腫導致波動性耳鳴常伴隨眩暈發作。治療采用倍他司汀改善微循環，限制鈉鹽攝入每日不超過3克。急性期可短期服用地西泮控制前庭癥狀。
5、聽神經損傷：突發性耳聾或聽神經瘤壓迫可引起高頻耳鳴。甲鈷胺聯合銀杏葉提取物促進神經修復，MRI檢查排除占位病變。嚴重聽力損失需考慮助聽器或人工耳蝸植入。
日常避免使用入耳式耳機超過60分鐘，控制音量在最大輸出的60%以下。增加富含維生素B12的魚類、蛋類攝入，每周進行3次有氧運動促進耳蝸血供。出現持續72小時以上耳鳴或突發聽力下降需立即就診耳鼻喉科。
