阿里山茶一般指阿里山連蕊茶，阿里山連蕊茶的功效和作用有美容養顏、減肥、健胃消食、清熱平肝、延緩衰老等。具體分析如下：
1.美容養顏：阿里山連蕊茶中含有天然活性酶成分，可以滋養肌膚，減少皮膚皺紋，有較好的美容養顏效果。
2.減肥：其中含有茶葉堿活性酶，可以促進脂肪代謝，減少脂肪堆積，從而起到減肥的效果。
3.健胃消食：適量飲用阿里山連蕊茶可以解油膩，緩解胃腸因過度油膩造成的不適癥狀，提高人體的消化能力。
4.清熱平肝：阿里山連蕊茶具有清熱平肝的功效，適量飲用有助于預防高血壓、高脂血癥等疾病。
5.延緩衰老：阿里山連蕊茶中含有多酚類物質，可以促進血液循環，增加皮膚的營養供應，幫助延緩衰老。
若是需要飲用阿里山連蕊茶，一定要咨詢醫生的意見，確保飲用的安全性。若是飲用后出現了不適癥狀，建議及時前往醫院進行治療。
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