甘草水具有止咳化痰、抗炎護胃等益處，但長期過量飲用可能引發水腫和血壓升高。主要功效包括緩解咽喉不適、調節胃酸分泌、抗氧化、抗過敏及輔助護肝；潛在風險涉及水鈉潴留、低鉀血癥、干擾藥物代謝、雌激素樣作用及兒童性早熟風險。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、止咳化痰：
甘草中的甘草酸能稀釋痰液并抑制咳嗽反射，對感冒或慢性支氣管炎引起的干咳、痰黏癥狀有緩解作用。其鎮咳效果接近部分中樞性鎮咳藥物，但無成癮性，適合短期對癥使用。
2、抗炎護胃：
甘草提取物可促進胃黏膜分泌前列腺素，增強胃黏膜屏障功能，對胃潰瘍和反流性食管炎有輔助療效。其抗炎機制與抑制環氧酶-2活性相關，效果相當于弱效非甾體抗炎藥。
3、抗氧化：
甘草黃酮能清除自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷。動物實驗顯示其抗氧化能力約為維生素E的1.5倍，長期適量飲用可能延緩皮膚老化，但對人體確切效果仍需更多臨床驗證。
4、水鈉潴留：
甘草酸化學結構與醛固酮相似，長期每日攝入超過50克甘草可能引發假性醛固酮增多癥，表現為下肢水腫、頭痛和血壓升高。高血壓患者連續飲用不宜超過2周。
3、藥物干擾：
甘草酸會抑制肝臟CYP3A4酶活性，影響地高辛、利尿劑及降壓藥的代謝，可能增強或減弱藥效。服用抗凝藥華法林者需嚴格避免同時飲用，可能引發出血風險。
建議健康人群每日甘草用量控制在5-10克約3-5片，連續飲用不超過1個月。飲用期間需監測血壓和血鉀水平，出現乏力或浮腫應立即停用。孕婦及哺乳期女性應避免使用，兒童需在醫師指導下減量。可搭配菊花或陳皮降低其燥性，飯后飲用減少胃部刺激。存在心血管疾病或腎功能不全者，建議優先選擇不含甘草酸的炙甘草替代生甘草。
