趴著對痔瘡一般沒有明顯好處，可能加重局部壓迫和血液循環(huán)障礙。痔瘡患者更適合采取側臥位或膝胸臥位，有助于減輕肛門壓力。
痔瘡是直腸下端靜脈叢曲張形成的團塊，長期趴著可能增加腹壓，導致靜脈回流受阻。趴著時肛門區(qū)域承受較大壓力，可能使痔核脫出或血栓形成風險上升。部分患者趴著會感到短暫舒適，但這種姿勢可能掩蓋病情進展，延誤規(guī)范治療。
特殊情況下如術后傷口疼痛，醫(yī)生可能建議短時間俯臥以減少觸碰。但需配合軟墊支撐骨盆區(qū)域，避免直接壓迫會陰。急性血栓性外痔發(fā)作期更應避免趴著，防止靜脈破裂出血。孕婦合并痔瘡時趴著可能影響胎兒供氧，需嚴格禁止。
痔瘡患者日常應避免久坐久站，每小時活動5分鐘促進血液循環(huán)。飲食需增加膳食纖維攝入，推薦西藍花、燕麥等食物軟化糞便。便后可用溫水坐浴10分鐘，配合醫(yī)生指導使用痔瘡栓或乳膏。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓，須立即就醫(yī)處理。
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