通常情況下，心跳是指心率，心率快，一直保持95次/分鐘，這屬于正常情況，不屬于心率快的情況，無需過度擔心。具體分析如下：
心率的正常頻率為60次/分鐘-100次/分鐘。而心率95次/分鐘處于心率的正常范圍內，所以不用過度擔心。若出現心率異常的情況，可能與長期飲用咖啡、濃茶等因素有關，建議及時調整飲食結構。若心率出現明顯異常，還可能是情緒激動、心肌缺血、心律失常、心力衰竭等因素導致的，患者需要及時就醫，遵醫囑采用合適的方式進行對癥治療，患者可采用生活調理、藥物治療等方式緩解癥狀。
若患者出現明顯不適，建議患者及時就醫，對癥治療，以免影響身體健康。
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