早上起來惡心可能由妊娠反應、胃腸功能紊亂、低血糖、前庭神經炎、慢性胃炎等原因引起。惡心是常見的消化道癥狀，可能伴隨嘔吐、頭暈等不適，需結合具體誘因判斷。
麥博士 鋁碳酸鎂咀嚼片
生產廠家：南通久和藥業有限公司
功能主治：1．慢性胃炎。
2．與胃酸有關的胃部不適癥狀，如胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
用法用量：1.咀嚼后咽下，一次1～2片，一日3次。2.餐后1～2小時，睡前或胃部不適時服用。
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1、妊娠反應
育齡期女性晨起惡心需優先排除妊娠。孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激胃腸黏膜，引發晨吐反應，多伴有乳房脹痛、停經等表現。建議使用驗孕棒篩查，確診后可通過少量多餐、飲用姜茶緩解癥狀，嚴重妊娠劇吐需就醫補液。
2、胃腸功能紊亂
夜間胃酸分泌過多或晚餐過飽可能導致晨起惡心。胃腸蠕動減緩會使食物滯留產生脹氣，刺激胃部神經引發反射性惡心。調整晚餐時間為睡前3小時，避免高脂飲食，適當服用雙歧桿菌三聯活菌散等益生菌制劑有助于改善。
3、低血糖
夜間空腹時間過長可能引發清晨低血糖反應。血糖低于3.9mmol/L時會激活交感神經，出現惡心伴心慌、手抖等癥狀。糖尿病患者使用胰島素后更易發生。建議監測晨起血糖，睡前可適量食用全麥面包等緩釋碳水。
4、前庭神經炎
內耳前庭神經感染會引起體位性眩暈伴惡心，晨起改變體位時癥狀加重。可能與病毒感染有關，常伴隨眼球震顫。急性期可遵醫囑使用甲磺酸倍他司汀改善微循環，配合前庭康復訓練。
5、慢性胃炎
胃黏膜長期炎癥會導致晨起空腹時胃酸刺激加重，出現惡心、燒心。幽門螺桿菌感染或長期用藥是常見誘因。需進行碳13呼氣試驗，確診后可選用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，配合奧美拉唑抑制胃酸。
長期晨起惡心者應記錄飲食與癥狀關系，避免睡前攝入咖啡因及辛辣食物。保持臥室空氣流通，起床時動作放緩。若持續一周不緩解或出現嘔血、體重下降需消化科就診，必要時進行胃鏡或腹部超聲檢查。孕婦及糖尿病患者出現該癥狀應及時專科處理。
