真性近視無法恢復。真性近視是由于眼軸長度過長或角膜曲率過陡，導致光線聚焦在視網膜前方，形成模糊的視覺。這種結構性改變無法通過自然手段逆轉。
真性近視的形成與遺傳因素、用眼習慣和環境因素密切相關。遺傳因素決定了眼球的發育潛力，而長時間近距離用眼、光線不足等環境因素會加速近視的發展。真性近視患者通常表現為遠視力下降、視物模糊，且度數會隨著年齡增長而加深。
針對真性近視，目前主要的矯正方法是佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡。框架眼鏡通過凹透鏡片使光線重新聚焦在視網膜上，而隱形眼鏡則直接覆蓋在角膜表面，達到同樣的矯正效果。對于成年患者，角膜屈光手術如準分子激光原位角膜磨鑲術和飛秒激光小切口角膜基質透鏡取出術，可以通過改變角膜曲率來矯正視力，但這些手術并不能改變眼軸長度，也無法徹底治愈近視。
日常生活中，保持良好的用眼習慣對延緩近視加深至關重要。避免長時間近距離用眼，保持閱讀距離在30厘米以上，每用眼30分鐘休息5分鐘。確保室內光線充足，避免在昏暗環境下閱讀或使用電子設備。戶外活動有助于減緩近視發展，建議每天進行至少2小時的戶外活動。飲食上，多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜和堅果，有助于保護視力。
雖然真性近視無法恢復，但通過科學的矯正方法和良好的生活習慣，可以有效控制近視度數的加深，維持良好的視覺質量。定期進行眼科檢查，及時調整眼鏡度數，也是管理真性近視的重要措施。
