胃痛可通過調整飲食、服用藥物、熱敷腹部等方式緩解。胃痛通常由飲食不當、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
飲食不當可能引發胃部痙攣或消化不良,表現為上腹隱痛或脹痛。避免辛辣、油膩食物,選擇米粥、饅頭等易消化食物,少量多餐減輕胃部負擔。飲用溫熱的姜茶有助于緩解胃部不適。
胃炎患者胃黏膜存在炎癥反應,常伴隨反酸、惡心等癥狀。鋁碳酸鎂可中和胃酸,硫糖鋁能保護胃黏膜。避免空腹飲用咖啡或濃茶,減少胃酸分泌刺激。
胃潰瘍多與幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥有關,疼痛具有規律性且可能伴隨黑便。奧美拉唑可抑制胃酸分泌,膠體果膠鉍能形成保護膜覆蓋潰瘍面。需注意觀察大便顏色變化,出現嘔血或柏油樣便應立即就醫。
腹部受涼可能加重疼痛癥狀,使用40℃左右的熱水袋熱敷上腹部15分鐘,有助于放松胃部肌肉。保持坐姿或半臥位可減輕胃酸反流。若疼痛持續超過6小時不緩解,或出現發熱、頻繁嘔吐等癥狀,需及時進行胃鏡檢查。