舌舔皮炎可通過保持口周皮膚濕潤、使用外用藥物、避免舔舐刺激、口服藥物治療、物理治療等方式改善。舌舔皮炎通常由長期舔舐口周皮膚、干燥氣候刺激、過敏反應、真菌感染、維生素缺乏等原因引起。
1、保持口周皮膚濕潤
使用含尿素或甘油的保濕霜涂抹患處，每日重復進行可修復皮膚屏障。選擇無香料無酒精的醫用潤膚劑，避免使用普通護膚品刺激皮膚。夜間可厚涂凡士林形成保護膜，減少水分蒸發。濕潤環境能緩解皮膚皸裂疼痛，降低舔舐欲望。
2、使用外用藥物
輕中度皮炎可外用氫化可的松軟膏緩解炎癥，合并感染時需聯用莫匹羅星軟膏。真菌性皮炎需涂抹酮康唑乳膏，每日薄涂患處。藥物使用前需清潔局部皮膚，避免藥物與唾液混合降低療效。兒童患者應在家長監督下用藥，防止誤食。
3、避免舔舐刺激
通過行為干預糾正舔唇習慣，兒童可佩戴專用口腔屏障裝置。冬季外出時戴口罩減少冷風刺激，飯后及時擦凈口周食物殘渣。使用苦味指甲油等厭惡療法幫助戒除舔舐動作。家長需耐心引導孩子認識舔舐危害，配合正向激勵改善行為。
4、口服藥物治療
頑固性皮炎可短期口服氯雷他定緩解瘙癢，嚴重炎癥需服用潑尼松控制。復合維生素B片有助于修復黏膜，葡萄糖酸鋅口服液能改善異食癖傾向。所有口服藥物均需醫生評估后使用，禁止自行調整用藥方案。用藥期間監測肝功能等指標。
5、物理治療
慢性苔蘚化皮損可采用窄譜紫外線照射治療，每周進行可抑制局部免疫反應。紅外線理療能促進血液循環，加速皮損愈合。冷噴治療可即時緩解急性期灼熱感，但需避免過度使用導致皮膚干燥。物理治療需在專業機構由醫師操作。
舌舔皮炎患者應增加飲水保持體液平衡，飲食補充富含維生素A的胡蘿卜、動物肝臟等食物。避免進食過咸或辛辣刺激食物，餐后立即用溫水清潔口周。冬季使用加濕器維持室內濕度，選擇軟毛牙刷減少機械刺激。若皮損滲液結痂或擴散至面部其他區域，須立即就醫排查特異性皮炎等繼發病變。建立健康的口腔習慣需要長期堅持，家長應幫助兒童記錄舔舐頻率并及時給予獎勵強化。
