長期手淫屬于正常生理行為，通常無須藥物治療。若伴隨焦慮、性功能障礙等異常癥狀，可遵醫囑使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗焦慮藥物，或他達拉非、西地那非等改善勃起功能的藥物。長期手淫可能導致前列腺充血，可配合使用前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等中成藥調理。
前列舒通膠囊
生產廠家：保定步長天浩制藥有限公司
功能主治：清熱利濕，化瘀散結。用于慢性前列腺炎，前列腺增生屬濕熱瘀阻證，證見：尿急、尿急、尿淋瀝，會陰、下腹或腰骶部或疼痛，陰囊潮濕等。
用法用量：口服，一次3粒，一日3次
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帕羅西汀適用于因心理壓力導致的焦慮或強迫性手淫，可調節5-羥色胺水平改善情緒。舍曲林對伴隨抑郁傾向的性行為異常有幫助，需注意可能引起嗜睡等副作用。氟西汀適用于合并強迫癥表現者，須監測情緒波動。
他達拉非可改善因心理因素導致的勃起障礙，作用時間較長。西地那非適用于偶發性勃起困難，但禁止與硝酸酯類藥物同服。兩者均需排除心血管疾病后使用。
前列舒通膠囊可緩解頻繁手淫引發的會陰脹痛，含黃柏等清熱利濕成分。癃閉舒膠囊針對尿頻尿急癥狀，含蒲公英等利尿通淋藥材。服用期間需忌辛辣刺激食物。
鋅制劑有助于維持正常睪酮水平，改善性腺功能。維生素E可減輕氧化應激對生殖系統的損傷。瑪咖提取物可能調節內分泌平衡，但缺乏循證醫學證據。
認知行為療法可糾正過度手淫的強迫傾向，需配合專業心理醫生指導。培養運動習慣能轉移注意力并促進內啡肽分泌。建立規律作息有助于減少獨處時的沖動行為。
建議通過培養興趣愛好、增加社交活動等方式自然減少手淫頻率，避免過度依賴藥物。保持適度運動如游泳或瑜伽有助于釋放壓力，飲食上可多攝入牡蠣、堅果等含鋅食物。若出現持續性的性功能異常或情緒障礙，應及時到男科或心理科就診評估，避免自行濫用藥物。日常應注意生殖器清潔，避免因過度刺激導致局部炎癥。
