眼睛血絲多可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、鞏膜炎等原因引起，長期未干預(yù)可能導(dǎo)致視力下降、角膜損傷等后果。
1、視疲勞危害：長時(shí)間用眼過度導(dǎo)致睫狀肌痙攣，使結(jié)膜血管擴(kuò)張充血。未及時(shí)休息可能誘發(fā)干眼癥或加重屈光不正，建議每用眼1小時(shí)閉目休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物緩解緊張。
2、干眼癥風(fēng)險(xiǎn)：淚液分泌不足時(shí)角膜表面干燥，機(jī)體代償性增加結(jié)膜血管供血。長期干燥環(huán)境會(huì)加速瞼板腺萎縮，人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可輔助潤滑，同時(shí)需增加深海魚類攝入補(bǔ)充ω-3脂肪酸。
3、感染性結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染引發(fā)結(jié)膜血管反應(yīng)性充血，未規(guī)范治療可能發(fā)展為角膜炎。金黃色葡萄球菌感染需使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可選用更昔洛韋凝膠，接觸傳染源后需用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。
4、青光眼預(yù)警：眼壓升高導(dǎo)致睫狀前動(dòng)脈充血，視神經(jīng)受壓會(huì)出現(xiàn)虹視現(xiàn)象。急性閉角型青光眼需立即降眼壓治療，常用藥物包括布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液，晚期可能需進(jìn)行小梁切除術(shù)或虹膜周切術(shù)。
5、鞏膜炎損傷：自身免疫性疾病引發(fā)的深層血管擴(kuò)張，可能并發(fā)葡萄膜炎。非甾體類滴眼液如普拉洛芬可緩解炎癥，嚴(yán)重病例需聯(lián)合口服免疫抑制劑，定期進(jìn)行角膜內(nèi)皮細(xì)胞計(jì)數(shù)監(jiān)測。
日常需保持每天攝入20mg葉黃素及3mg玉米黃質(zhì)，可通過食用羽衣甘藍(lán)、菠菜等深色蔬菜補(bǔ)充。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)改善微循環(huán)，使用加熱眼罩時(shí)溫度控制在40℃以下避免燙傷。睡眠時(shí)佩戴濕房鏡可減少淚液蒸發(fā)，角膜接觸鏡使用者應(yīng)嚴(yán)格遵循每日佩戴不超過8小時(shí)的原則。
