牙齦上火可通過甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物緩解，通常由細菌感染、維生素缺乏、食物刺激、免疫力下降、牙周疾病等因素引起。
維生素C片
生產廠家：廣東華南藥業集團有限公司
功能主治：用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
用法用量：口服。用于補充維生素C：成人一日1片。用于治療維生素C缺乏：成人一次1～2片，一...
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1、細菌感染：
口腔細菌滋生可能誘發牙齦炎癥，表現為紅腫疼痛或出血。甲硝唑能針對性抑制厭氧菌，配合氯己定含漱液可減少菌斑堆積。日常需使用軟毛牙刷清潔牙縫，避免食用粘性糖果。
2、營養缺乏：
維生素C不足會導致膠原蛋白合成障礙，引發牙齦脆弱出血。短期內可服用維生素C片劑，長期需增加獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食材攝入。復合維生素B族對口腔黏膜修復同樣重要。
3、飲食刺激：
辛辣食物或高溫飲品直接刺激牙齦黏膜，可能造成局部充血。阿莫西林可緩解繼發感染，同時需暫停食用火鍋、烈酒等刺激性食物。建議選擇常溫綠豆湯、雪梨汁等具有清涼效果的飲品。
4、免疫下降：
過度疲勞或感冒期間免疫力降低，口腔防御能力減弱。布洛芬能減輕腫痛癥狀，搭配黃芪顆粒增強抵抗力。保證7小時睡眠與每日30分鐘快走，有助于恢復免疫平衡。
5、牙周疾病：
牙結石壓迫或牙齦萎縮可能伴隨持續性隱痛。除服用羅紅霉素控制感染外，需每年進行超聲波潔牙。若出現牙齒松動或化膿，需考慮牙齦翻瓣術等牙周治療。
牙齦護理期間應保持每日兩次巴氏刷牙法，使用含氟牙膏配合牙線清潔。飲食選擇冬瓜排骨湯、百合銀耳羹等滋陰降火食材，避免堅果類硬物摩擦。持續三天未緩解或伴隨發熱時需口腔科就診，排除頜骨感染等嚴重情況。規律進行太極拳等舒緩運動可改善口腔微循環。
