大便不成形可通過調整飲食結構、補充益生菌、使用止瀉藥物、控制腸道炎癥、改善消化功能等方式治療。該癥狀通常由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎、消化吸收功能障礙等原因引起。
1、飲食調整:減少高纖維、高脂肪食物攝入,避免生冷辛辣刺激。選擇低渣飲食如白粥、饅頭、面條,適量補充水溶性膳食纖維如蘋果泥、香蕉。每日少量多餐,進食時充分咀嚼。
2、益生菌補充:雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑能調節(jié)腸道微生態(tài)平衡。可選擇地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物,配合酸奶、泡菜等發(fā)酵食品輔助調理。
3、止瀉藥物:蒙脫石散可吸附腸道毒素與水分,洛哌丁胺能抑制腸蠕動,消旋卡多曲可減少腸道分泌。這些藥物適用于急性腹瀉,使用不超過3天,慢性癥狀需配合病因治療。
4、炎癥控制:柳氮磺吡啶適用于潰瘍性結腸炎,美沙拉嗪針對克羅恩病。這類藥物需在醫(yī)生指導下使用,同時需監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能,配合低脂低渣飲食。
5、消化改善:胰酶腸溶膠囊?guī)椭纸庵镜鞍踪|,復方消化酶增強碳水化合物消化。消化不良者可飯后散步促進胃腸蠕動,避免立即平臥,睡前3小時禁食。
日常需記錄飲食與排便情況,避免乳糖不耐受者攝入奶制品,腸易激綜合征患者需進行腹式呼吸訓練。持續(xù)兩周未改善或伴隨發(fā)熱、血便、體重下降需消化科就診,必要時進行腸鏡檢查排除器質性疾病。保持每日30分鐘快走等適度運動,有助于改善腸道蠕動功能。