備孕期間接種流感疫苗可通過(guò)降低孕期感染風(fēng)險(xiǎn)、減少胎兒發(fā)育異常概率、避免妊娠并發(fā)癥等方式獲益。流感疫苗屬于滅活疫苗，通常不會(huì)對(duì)胚胎發(fā)育造成影響。
1、安全性：滅活流感疫苗不含活病毒，不會(huì)通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒。疫苗成分經(jīng)代謝后48小時(shí)內(nèi)完全排出體外，接種后建議間隔1個(gè)月再受孕。接種后可能出現(xiàn)注射部位紅腫、低熱等輕微反應(yīng)，2-3天可自行緩解。
2、必要性：孕婦感染流感后重癥風(fēng)險(xiǎn)比常人高3倍，孕早期感染可能導(dǎo)致神經(jīng)管畸形等出生缺陷。疫苗接種后2周產(chǎn)生抗體，保護(hù)期覆蓋整個(gè)流感季。建議在每年10月至次年3月流感高發(fā)季前完成接種。
3、接種禁忌：對(duì)雞蛋嚴(yán)重過(guò)敏者禁用，急性發(fā)熱期應(yīng)暫緩接種。有格林巴利綜合征病史者需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。接種前需告知醫(yī)生過(guò)敏史和近期用藥情況，避免與免疫抑制劑同時(shí)使用。
4、疫苗選擇：三價(jià)疫苗含兩種甲型流感病毒株和一種乙型病毒株，四價(jià)疫苗增加一種乙型病毒株。備孕女性可優(yōu)先選擇不含硫柳汞防腐劑的單支裝疫苗，如華蘭生物、科興生物等品牌產(chǎn)品。
5、注意事項(xiàng)：接種后需留觀30分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和飲酒。若接種后3個(gè)月內(nèi)懷孕，需加強(qiáng)產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)。建議配偶同步接種，形成家庭防護(hù)屏障。
備孕期間保持每日攝入400微克葉酸，適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，保證7-8小時(shí)睡眠。避免接觸化學(xué)毒物和放射線，控制咖啡因攝入量每日不超過(guò)200毫克。定期進(jìn)行TORCH篩查和甲狀腺功能檢查，維持BMI在18.5-23.9的理想范圍。
