酒后出現手腕疼痛可能與酒精代謝、局部炎癥或潛在關節問題有關。常見原因包括尿酸代謝異常誘發痛風性關節炎、酒精性周圍神經病變或腕關節滑膜炎，可通過調整生活方式、藥物干預和醫學檢查進行針對性處理。
尿酸代謝異常是酒后腕痛的首要考量因素。酒精抑制尿酸排泄并促進嘌呤分解，可能誘發痛風急性發作。典型表現為腕關節突發紅腫熱痛，常伴隨血尿酸水平升高。急性期需限制高嘌呤飲食，臨床常用非甾體抗炎藥如塞來昔布、秋水仙堿緩解癥狀，慢性期可選用別嘌醇等降尿酸藥物。
酒精性周圍神經病變可能導致手腕鈍痛或刺痛感。長期飲酒引起維生素B1缺乏和神經脫髓鞘改變，疼痛多呈對稱性分布，可能伴手指麻木或肌力下降。建議戒酒并補充B族維生素，甲鈷胺和硫胺素可作為基礎治療藥物，嚴重病例需神經電生理檢查評估損傷程度。
腕關節滑膜炎常見于過度使用手腕后飲酒。酒精擴張血管加重炎癥反應，表現為手腕彌漫性脹痛伴活動受限?？蓢L試冷敷減輕腫脹，短期使用氟比洛芬凝膠等外用抗炎藥物。若持續72小時不緩解或出現關節變形，需排除類風濕性關節炎等自身免疫性疾病。
對于既往有腕部外傷史者，酒精可能掩蓋疼痛感知導致二次損傷。飲酒后跌倒時用手撐地易引發腕關節扭傷或隱匿性骨折，建議拍攝X線片排除骨骼病變。急性損傷需制動處理，配合超聲波等物理治療促進組織修復。
日常預防需控制飲酒量，男性每日酒精攝入不超過25克。飲酒時同步飲用礦泉水加速酒精代謝，避免搭配海鮮等高嘌呤食物。出現反復腕部疼痛或伴隨晨僵、發熱等癥狀時，應及時進行風濕免疫指標檢測。夜間突發劇烈疼痛且無法緩解者，需急診排除急性痛風發作或血管神經壓迫情況。
