0-3個月嬰兒打嗝可能由膈肌發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、吞咽空氣過多、胃食管反流、環(huán)境溫度變化等原因引起。
1、膈肌未成熟：嬰兒膈肌呈水平位且神經(jīng)調(diào)節(jié)功能較弱，輕微刺激易引發(fā)痙攣。哺乳后豎抱拍嗝15分鐘，手掌呈空心狀從背部由下至上輕拍，幫助氣體排出。
2、喂養(yǎng)姿勢錯誤：平躺喂奶易導(dǎo)致乳汁流速過快。采用45度斜抱姿勢，奶瓶喂養(yǎng)時選擇慢流量奶嘴，每喂5分鐘暫停拍嗝，哺乳后保持頭高腳低位20分鐘。
3、空氣吞咽過量：哭鬧后立即喂奶會吸入過多空氣。喂奶前確保嬰兒情緒平穩(wěn)，母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒完全含住乳暈，人工喂養(yǎng)時奶液需充滿奶嘴前端。
4、胃部發(fā)育不全：賁門括約肌松弛導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流刺激膈肌。少量多次喂養(yǎng)，每次奶量不超過120ml，喂奶后避免立即更換尿布或做被動操。
5、冷熱刺激反應(yīng)：冷空氣或突然的溫度變化可能誘發(fā)膈肌收縮。保持室溫在24-26℃，洗澡后及時擦干身體，外出時用包被遮擋腹部，避免直接吹風(fēng)。
母乳喂養(yǎng)母親需減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，配方奶喂養(yǎng)可嘗試添加益生菌。每日可進(jìn)行3-5次腹部按摩，以臍部為中心順時針輕撫，促進(jìn)腸道蠕動。若打嗝持續(xù)超過4小時或伴隨拒奶、嘔吐咖啡樣物，需及時排除膈疝等器質(zhì)性疾病。
