白內障可能由年齡增長、紫外線輻射、糖尿病、眼部外傷、長期使用糖皮質激素等原因引起。白內障是晶狀體蛋白質變性導致的視力模糊,主要表現為視物模糊、眩光感、色彩辨識度下降等癥狀。
1、年齡增長
隨著年齡增長,晶狀體蛋白質逐漸氧化變性,導致晶狀體混濁。這是老年性白內障的主要成因,多見于60歲以上人群。日常可通過佩戴防紫外線眼鏡延緩進展,但無法逆轉已形成的混濁。
2、紫外線輻射
長期暴露于強烈陽光下,紫外線會加速晶狀體蛋白交聯聚合。高原地區及戶外工作者發病率較高,建議佩戴UV400防護鏡片,避免正午時段直接暴露于陽光下。
3、糖尿病
血糖控制不佳會導致晶狀體內山梨醇蓄積,引發滲透性水腫和蛋白質變性。糖尿病患者白內障發病年齡通常比常人提前,需定期監測眼底,嚴格控制血糖水平。
4、眼部外傷
眼球鈍挫傷或穿透傷可能直接損傷晶狀體囊膜,導致外傷性白內障。機械性損傷會引發晶狀體纖維斷裂,混濁可能在傷后即刻或數月后出現,需通過手術摘除混濁晶狀體。
5、藥物因素
長期全身或局部使用糖皮質激素會干擾晶狀體上皮細胞代謝,常見于哮喘、類風濕患者。停藥后部分混濁可逆,但嚴重者仍需手術干預,用藥期間應定期進行裂隙燈檢查。
預防白內障需注意避免強光照射,控制慢性疾病,減少眼部外傷風險。飲食上可增加深色蔬菜水果攝入,補充葉黃素、玉米黃質等抗氧化物質。40歲以上人群建議每年進行視力檢查,出現視物模糊、夜間視力下降等癥狀時應及時就診。糖尿病患者需每半年檢查眼底,將糖化血紅蛋白控制在合理范圍內。戶外活動時建議佩戴防紫外線眼鏡,避免長時間暴露加速晶狀體老化。