前列腺肥大屬于中老年男性常見疾病，多數情況下病情進展緩慢且可控。該病醫學名稱為良性前列腺增生，主要表現為尿頻、尿急、夜尿增多等下尿路癥狀，極少危及生命。
一、輕度癥狀階段：
早期以夜尿1-2次、尿線變細為主，可通過調整生活方式改善。建議避免久坐、減少酒精及辛辣刺激食物攝入，每日飲水量分時段均衡分配。適度進行提肛運動有助于增強盆底肌肉力量，溫水坐浴能緩解局部不適感。
二、中度癥狀階段：
當出現排尿等待、尿流中斷或殘余尿量超過50毫升時，需結合藥物治療。臨床常用α受體阻滯劑如坦索羅辛、5α還原酶抑制劑如非那雄胺等藥物緩解癥狀。此階段可能與年齡增長、雄激素水平變化有關，通常伴隨膀胱刺激征或排尿困難。
三、重度并發癥階段：
若發生尿潴留、反復尿路感染或腎積水，需考慮手術治療。經尿道前列腺電切術或激光剜除術是常見術式，術后需保持大便通暢，三個月內避免騎自行車等壓迫會陰部活動。長期未干預可能誘發腎功能損害，但現代醫療手段能有效控制病情發展。
日常需注意監測排尿情況變化，每年進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢。飲食宜選擇富含鋅元素的牡蠣、南瓜籽，避免攝入過多動物內臟。保持規律作息與適度運動，心理上無需過度焦慮，及時就醫評估可顯著改善生活質量。合并高血壓、糖尿病等基礎疾病者需嚴格控制相關指標，減少對前列腺的繼發性影響。
