夏天經常流鼻血可能由空氣干燥、鼻腔黏膜脆弱、高溫刺激、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、空氣干燥：夏季空調房或干燥環境易使鼻腔黏膜水分蒸發，毛細血管脆性增加導致出血。建議使用加濕器維持濕度在50%-60%，或用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。避免頻繁挖鼻，可涂抹凡士林保護黏膜。
內舒拿 糠酸莫米松鼻噴霧劑
生產廠家：Schering-Plough Labo N.V.
功能主治：本品適用于治療成人、青少年和3至11歲兒童季節性或常年性鼻炎，對于曾有中至重度季節性過敏性鼻炎癥狀的患者，主張在花粉季節開始前2-4周用本品作預防性治療。
用法用量：季節過敏性或常年性鼻炎:通常先手撳噴霧器6-7次作為啟動，直至看到均勻的噴霧，然后鼻腔給藥，每噴噴出糠酸莫米松混懸液100mg，內含糠酸莫米松一水合物，相當于糠酸莫米松50μg，如果噴霧器停用14日以上，則在以后應用時應重新啟動。在每次用藥前充分振搖容器。1.成人(包括老年患者)和青年:用于預防和治療的常用推薦量為每側鼻孔2噴(每噴為50μg)一日1次(總量為200μg)，癥狀被控制后，劑量可減至每側鼻孔1噴(總量100μg)，即能維持療效。如果癥狀未被有效控制，可增劑量至每側鼻孔4噴(總量400μg
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2、鼻腔黏膜脆弱：兒童及老年人黏膜較薄，高溫下血管擴張易破裂。日常可補充維生素C、維生素K增強血管彈性，飲食多吃獼猴桃、菠菜等。劇烈運動時注意控制強度。
3、高溫刺激：陽光直射或高溫環境會加速鼻部血液循環。外出時戴寬檐帽遮陽，避免長時間暴曬。冷敷鼻梁可收縮血管，突發出血時低頭按壓鼻翼10分鐘。
4、過敏性鼻炎：花粉、塵螨等過敏原引發炎癥反應，導致黏膜充血水腫。可能與遺傳、環境污染物有關，常伴打噴嚏、鼻塞。可口服氯雷他定、西替利嗪，或使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。
5、鼻中隔偏曲：先天發育異常或外傷導致鼻腔結構畸形，氣流沖擊黏膜易出血。通常表現為單側反復出血、呼吸不暢。需鼻內鏡確診，嚴重者可行鼻中隔矯正術或黏膜下切除術。
預防夏季鼻出血需保持環境濕度，避免用力擤鼻或劇烈溫差刺激。飲食多攝入富含維生素的綠葉蔬菜、柑橘類水果，適量補充鋅元素。戶外活動時做好物理防護，過敏人群減少清晨外出。若出血量大或持續15分鐘未止，需及時耳鼻喉科就診排除血液疾病或腫瘤可能。
