懷孕期間腿部瘙癢可能由皮膚干燥、妊娠紋、膽汁淤積癥、接觸性皮炎、妊娠期肝內膽汁淤積癥等原因引起，可通過保濕護理、藥物干預、生活方式調整等方式緩解。
1、皮膚干燥：孕期激素變化導致皮脂分泌減少，皮膚屏障功能減弱。建議每日使用無香料潤膚乳，選擇含神經酰胺或乳木果油成分的保濕產品，沐浴水溫控制在38℃以下，避免使用堿性清潔劑。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、妊娠紋瘙癢：體重增長過快使真皮層纖維斷裂，常見于大腿及臀部。可涂抹維生素E油或可可脂緩解，穿著寬松棉質衣物，配合適度按摩促進血液循環。妊娠紋通常伴隨紅色條紋和輕微刺痛感。
3、膽汁淤積癥：與雌激素升高引起的膽汁酸代謝異常有關，表現為手掌腳底夜間劇癢。需監測肝功能指標，醫生可能建議熊去氧膽酸緩解癥狀，同時需進行胎心監護排除胎兒窘迫風險。
4、接觸性皮炎：孕期皮膚敏感性增加，洗滌劑或新衣物可能誘發過敏反應。立即停用可疑致敏物，局部冷敷緩解癥狀，必要時在醫生指導下短期使用弱效激素藥膏如氫化可的松乳膏。
5、妊娠期肝內膽汁淤積癥：該病與遺傳因素和激素變化相關，瘙癢多始于孕晚期并逐漸加重。需定期檢測血清膽汁酸水平，嚴重者可能需要提前終止妊娠，治療藥物包括S-腺苷蛋氨酸和消膽胺。
孕期皮膚護理需注意保持適度運動如孕婦瑜伽促進血液循環，飲食增加Omega-3脂肪酸攝入如深海魚、亞麻籽，避免辛辣刺激食物。每日記錄瘙癢程度和部位變化，出現皮膚黃染、尿色加深或胎動異常時需立即就醫。睡眠時抬高下肢可減輕水腫相關瘙癢，選擇透氣性好的純棉床品減少夜間摩擦刺激。
