臉部毛囊炎是毛囊及其周?chē)M織的細(xì)菌或真菌感染性疾病，主要表現(xiàn)為紅腫、疼痛的毛囊性丘疹或膿皰。常見(jiàn)誘因包括細(xì)菌感染、皮膚屏障受損、油脂分泌過(guò)多、免疫力下降、不當(dāng)護(hù)膚習(xí)慣等。
1、細(xì)菌感染：
金黃色葡萄球菌是最常見(jiàn)的致病菌，可通過(guò)皮膚微小破損侵入毛囊。細(xì)菌繁殖后引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，形成紅色丘疹或膿頭，可能伴隨壓痛。輕癥可通過(guò)局部消毒處理，嚴(yán)重時(shí)需外用莫匹羅星軟膏等抗生素。
2、皮膚屏障受損：
過(guò)度清潔、頻繁去角質(zhì)或使用刺激性化妝品會(huì)破壞皮膚屏障功能。受損的角質(zhì)層無(wú)法有效阻擋病原體，增加毛囊感染風(fēng)險(xiǎn)。修復(fù)期間應(yīng)停用含酒精成分的護(hù)膚品，改用溫和的氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品。
3、油脂分泌異常：
皮脂腺分泌旺盛會(huì)導(dǎo)致毛囊口堵塞，形成厭氧環(huán)境利于細(xì)菌繁殖。常見(jiàn)于油性膚質(zhì)人群或青春期激素波動(dòng)時(shí)期。調(diào)節(jié)油脂需避免高糖高脂飲食，適當(dāng)使用含水楊酸的控油產(chǎn)品。
4、免疫力降低：
長(zhǎng)期熬夜、壓力大或患有糖尿病等慢性病時(shí)，機(jī)體免疫功能下降，皮膚局部防御能力減弱。可能表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的多發(fā)性毛囊炎，需通過(guò)規(guī)律作息、補(bǔ)充維生素B族等改善體質(zhì)。
5、不當(dāng)護(hù)理行為：
用手?jǐn)D壓粉刺、剃須時(shí)刮傷皮膚、長(zhǎng)期佩戴口罩等行為都可能將細(xì)菌帶入毛囊。建議使用消毒后的美容工具，剃須前用熱毛巾軟化毛發(fā)，佩戴口罩每4小時(shí)更換一次。
日常護(hù)理需保持患處清潔干燥，避免使用油膩厚重的護(hù)膚品。洗臉?biāo)疁乜刂圃?2-35℃，清潔后及時(shí)涂抹無(wú)油配方的保濕乳液。飲食上減少奶制品、高GI食物的攝入，增加富含鋅元素的海鮮和堅(jiān)果。若出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或皮疹持續(xù)擴(kuò)散超過(guò)1周，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排除癤腫或癰等嚴(yán)重感染。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意及時(shí)擦汗，選擇透氣性好的運(yùn)動(dòng)毛巾，運(yùn)動(dòng)后盡快清潔面部。
