高考期間感冒可選用對乙酰氨基酚、氯雷他定或板藍根顆粒緩解癥狀。藥物選擇需考慮癥狀類型、藥物成分及考生個體差異,避免使用含嗜睡成分的抗組胺藥。
1、解熱鎮痛藥:
對乙酰氨基酚是緩解發熱和頭痛的首選藥物,其作用溫和且胃腸道刺激較小。該藥物通過抑制前列腺素合成降低體溫,適合考試期間突發低燒使用。需注意每日用量不超過3000毫克,避免與含相同成分的復方感冒藥同時服用。
2、抗過敏藥物:
氯雷他定可有效控制打噴嚏、流涕等過敏癥狀,且無中樞鎮靜作用。作為第二代抗組胺藥,其不會引起嗜睡反應,適合需要保持清醒狀態的考生。服藥期間可能出現口干等輕微副作用,但不影響認知功能。
3、中成藥制劑:
板藍根顆粒具有清熱解毒功效,適用于感冒初期癥狀。其成分中的板藍根提取物能抑制病毒復制,連翹苷等成分可緩解咽喉腫痛。中成藥副作用較小,但起效相對較慢,建議早期連續服用3-5天。
4、局部用藥:
海鹽水鼻噴劑能物理性清潔鼻腔,緩解鼻塞癥狀且無藥物依賴性。通過調節鼻腔滲透壓減輕黏膜水腫,適合不宜口服藥物的考生。可配合熱蒸汽吸入使用,每日3-5次不影響考試狀態。
5、復合維生素:
維生素C泡騰片可增強機體免疫力,縮短感冒病程。大劑量維生素C能促進白細胞功能,建議每日500-1000毫克分次服用。聯合鋅制劑使用可加速呼吸道黏膜修復,但需避免空腹服用引起胃部不適。
考試期間感冒護理需注重休息與營養補充,保證每日7小時睡眠和2000毫升飲水。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,搭配獼猴桃、橙子等維生素C豐富的水果。可進行40℃溫水泡腳促進血液循環,室溫保持20-24℃避免冷熱刺激。若出現持續高熱或咳嗽加重,應立即就醫排查流感等嚴重感染,避免自行調整用藥方案影響考試發揮。