兒童眼睛痛可通過冷敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、抗過敏治療、抗生素治療等方式緩解。兒童眼睛痛通常由視疲勞、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起。
1、冷敷緩解：
視疲勞引起的眼睛痛可用冷毛巾敷眼10分鐘，每日2-3次。避免長時間使用電子產(chǎn)品，每用眼20分鐘眺望6米外景物20秒。室內(nèi)光線需柔和均勻，閱讀距離保持30厘米以上。
2、人工淚液：
干眼癥患兒可選擇不含防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。增加眨眼頻率，每日做眼球轉(zhuǎn)動操：閉眼后順時針、逆時針各轉(zhuǎn)動10圈。空氣干燥時使用加濕器維持40%-60%濕度。
3、抗過敏處理：
過敏性結(jié)膜炎可能與花粉、塵螨接觸有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼癢、紅腫癥狀。可服用氯雷他定糖漿，配合色甘酸鈉滴眼液。每周用55℃熱水燙洗枕套，毛絨玩具放置零下20℃冷凍24小時除螨。
4、抗生素治療：
細(xì)菌性結(jié)膜炎常見金黃色葡萄球菌感染，伴隨黃色分泌物。醫(yī)生可能開具妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液。患病期間需單獨(dú)使用毛巾，煮沸消毒后再晾曬。避免揉眼導(dǎo)致交叉感染。
5、角膜檢查：
角膜炎可能由異物劃傷或病毒感染引起，典型癥狀為畏光流淚。需裂隙燈檢查確認(rèn)損傷程度，使用更昔洛韋凝膠治療病毒性角膜炎。佩戴寬檐帽減少強(qiáng)光刺激，游泳時選擇密封性護(hù)目鏡。
保證每日攝入深綠色蔬菜200克補(bǔ)充葉黃素，胡蘿卜等橙黃色食物提供維生素A。每天戶外活動1-2小時接觸自然光，羽毛球等遠(yuǎn)近交替用眼的運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)焦距。持續(xù)疼痛超過24小時或伴隨視力下降、頭痛嘔吐需立即就診眼科。
