牙齦炎的癥狀表現主要有牙齦出血、牙齦紅腫、牙齦疼痛、口臭、牙齒松動等。
1、牙齦出血
牙齦炎患者會在刷牙或進食時出現牙齦出血，出血量通常較少，表現為牙刷或食物上帶有血絲。牙齦出血是由于牙齦組織受到炎癥刺激，毛細血管擴張充血，輕微摩擦即可導致出血。長期牙齦出血可能加重炎癥反應，需及時進行口腔清潔和護理。
2、牙齦紅腫
牙齦炎患者的牙齦會出現明顯紅腫，牙齦邊緣呈現暗紅色或鮮紅色，質地松軟。炎癥導致牙齦組織充血水腫，局部血液循環加快，牙齦體積增大。紅腫的牙齦可能覆蓋部分牙面，嚴重時形成假性牙周袋。
3、牙齦疼痛
牙齦炎會引起不同程度的牙齦疼痛，在進食冷熱酸甜食物時疼痛可能加重。炎癥刺激牙齦神經末梢，導致敏感度增加。疼痛多為持續性鈍痛，嚴重時可影響正常進食和說話。部分患者可能伴有牙齦灼熱感或脹痛感。
4、口臭
牙齦炎患者常伴有明顯口臭，這是由于牙齦溝內細菌分解食物殘渣和炎性分泌物產生揮發性硫化物所致。口臭程度與炎癥嚴重程度相關，晨起時尤為明顯。即使加強口腔清潔，口臭也難以完全消除。
5、牙齒松動
長期未治療的牙齦炎可能導致牙齒輕微松動，這是由于炎癥向深層發展，影響牙周支持組織。牙齒松動多發生在前牙區，初期表現為牙齒輕微晃動，咬合時不適。若不及時治療，可能發展為牙周炎，導致牙齒脫落。
牙齦炎患者應保持良好口腔衛生，每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期進行口腔檢查。避免吸煙和過量飲酒，減少刺激性食物攝入。出現牙齦炎癥狀時應及時就醫，接受專業牙周治療，防止病情進展為更嚴重的牙周疾病。適當補充維生素C有助于牙齦健康，但需注意不要過量攝入酸性食物。
