肉毒素去面部細紋后可通過冷敷、避免按摩、防曬、保持清潔、調整飲食等方式護理。肉毒素注射后可能出現輕微腫脹、淤青等反應，通常與注射操作或個體差異有關。
1、冷敷
注射后24小時內可間斷冷敷治療區域，使用干凈毛巾包裹冰袋，每次冷敷不超過15分鐘。冷敷有助于收縮血管，減輕局部腫脹和淤血概率。避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。若出現持續紅腫或疼痛加劇，應及時聯系
2、避免按摩
注射后一周內禁止揉搓或按壓治療部位，防止肉毒素擴散至非目標肌肉。日常洗臉時動作需輕柔，避免使用潔面儀等工具。睡覺時盡量保持仰臥位，減少側睡對注射區域的壓迫。劇烈運動可能導致藥物代謝加快，建議暫停高強度鍛煉。
3、防曬
術后兩周需嚴格防曬，選擇物理防曬霜并每2小時補涂一次。外出時可佩戴寬檐帽或使用遮陽傘，紫外線可能加重皮膚炎癥反應。避免長時間暴露于高溫環境，桑拿、溫泉等活動建議延至1個月后進行。防曬護理能幫助維持治療效果，減少色素沉著風險。
4、保持清潔
注射后8小時內避免沾水，24小時后可正常清潔面部。使用溫和無刺激的氨基酸潔面產品，水溫控制在接近體溫。禁止使用去角質產品或含酒精的護膚品，防止刺激注射針眼。化妝建議在24小時后進行，卸妝時選用油性卸妝產品減少摩擦。
5、調整飲食
術后一周內忌食辛辣刺激、海鮮等易致敏食物，減少煙酒攝入。適量補充維生素C和優質蛋白，如獼猴桃、雞蛋等，促進皮膚修復。避免咀嚼過硬食物，以防過度使用咬肌影響額部注射效果。每日飲水量保持在2000毫升左右，幫助代謝產物排出。
肉毒素注射后需觀察2周效果穩定期，期間出現發熱、肌肉無力等全身癥狀應立即就醫。建議術后1個月復診評估效果，兩次治療間隔不少于3個月。日常護理可配合使用含神經酰胺的保濕產品，避免表情肌過度收縮。長期護理需建立健康作息，保證充足睡眠，適度補充膠原蛋白，通過綜合管理延長除皺效果。
