咽喉腫痛可通過多飲水、含服潤喉片、鹽水漱口、服用解熱鎮痛藥、抗生素治療等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、環境干燥等因素引起。
1、多飲水：每日飲用1500-2000毫升溫水可保持咽喉黏膜濕潤，減輕炎癥刺激。適當飲用蜂蜜水或菊花茶有助于緩解咽干，避免攝入超過60℃的熱飲以防黏膜燙傷。
2、含服潤喉片：西地碘含片、銀黃含化片、薄荷桉油含片等能局部消炎鎮痛。含服時需置于舌根緩慢溶解，每日不超過6片，糖尿病患者應選擇無糖劑型。
3、鹽水漱口：使用3%濃度生理鹽水每日漱口3-4次，能清除咽部分泌物并抑制細菌繁殖。漱口時頭部后仰發出"啊"聲，使液體充分接觸咽后壁，兒童需在成人監督下操作。
4、解熱鎮痛藥：布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物可緩解腫痛伴發的發熱癥狀。用藥期間需監測肝功能，避免與酒精同服，胃潰瘍患者應選擇腸溶制劑。
5、抗生素治療：細菌性咽炎可選用阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素。用藥前需進行咽拭子培養確認病原體，完成規定療程防止耐藥，出現皮疹等過敏反應立即停藥。
日常可食用雪梨燉冰糖、橄欖蘿卜湯等潤肺利咽膳食，避免辛辣刺激食物。保持室內濕度50%-60%，發聲休息期間采用腹式呼吸。若出現持續高熱、呼吸困難、頸部淋巴結腫大等癥狀，需及時耳鼻喉科就診排除急性會厭炎等急癥。
