增生疤痕可通過按摩、硅膠貼片、壓力療法、藥物注射、激光治療等方式改善。增生疤痕通常由創傷修復異常、膠原過度沉積、炎癥反應持續、遺傳因素、傷口張力過大等原因引起。
1、按摩軟化:
規律按摩能促進局部血液循環,軟化纖維組織。使用指腹以打圈方式按壓疤痕,配合維生素E油或橄欖油,每日2次持續3個月。按摩僅適用于6個月內的新鮮疤痕,陳舊性疤痕效果有限。
2、硅膠貼片:
硅膠貼片通過水合作用抑制膠原增生,需每天貼敷12小時以上。選擇自粘性醫用硅膠貼,配合壓力衣使用效果更佳。常見品牌包括美皮護、疤痕貼等,需連續使用3-6個月。
3、壓力療法:
定制壓力衣對疤痕持續施加25-40mmHg壓力,能有效抑制增生。適用于大面積燒傷后疤痕,需每天穿戴23小時以上。治療初期可能出現皮膚破損,需配合潤膚霜護理。
4、藥物注射:
曲安奈德、5-氟尿嘧啶等藥物可局部注射抑制炎癥。可能與瘢痕體質、反復感染等因素有關,通常表現為瘙癢、刺痛等癥狀。每月注射1次,3-5次后可見明顯軟化。
5、激光治療:
脈沖染料激光能靶向破壞增生血管,點陣激光可刺激膠原重塑。可能與傷口張力過大、色素沉積有關,常伴隨充血、硬結等癥狀。需3-5次治療,間隔4-6周。
日常護理需避免辛辣刺激食物,多攝入富含維生素C的柑橘類水果。疤痕部位注意防曬,可選擇游泳、瑜伽等低強度運動。超過1年的陳舊性疤痕或伴有功能障礙者,建議盡早就醫評估手術修復方案。疤痕恢復期間保持皮膚清潔,穿著寬松棉質衣物減少摩擦。