取節育環后建議等待兩周再同房，避免感染風險。
取環手術屬于宮腔操作，術后子宮內膜存在微小創面需要修復。過早同房可能將外界細菌帶入宮腔，增加盆腔炎、子宮內膜炎等感染風險。術后兩周內需保持外陰清潔，每日用溫水清洗，避免盆浴或游泳。觀察陰道出血情況，正常出血量應少于月經且逐漸減少，若出血超過一周或伴隨發熱、腹痛需及時就醫。
具體恢復時間需結合手術情況與體質調整。無并發癥的常規取環手術，兩周后復查確認無異常即可恢復同房。若術中發生環嵌頓、斷裂等復雜情況，或術后出現持續出血、感染癥狀，需遵醫囑延長休養期至1個月。存在宮頸糜爛、陰道炎等婦科疾病者，需先治療基礎疾病后再考慮同房。
術后一個月內建議選擇溫和的同房方式，使用避孕套降低感染風險。取環后卵巢功能可能短期波動，可能出現月經周期改變或排卵期出血，建議通過基礎體溫監測或排卵試紙掌握排卵規律。備孕者需補充葉酸，避免接觸放射線及有毒化學物質。日常保持適度運動如散步、瑜伽，避免劇烈運動導致盆腔充血。飲食注意補充優質蛋白和鐵元素，多食用瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等促進內膜修復。
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