驗孕棒在早晨第一次排尿時檢測結果最準確。晨尿中的人絨毛膜促性腺激素濃度較高，更容易被檢測到。
受精卵著床后，體內開始分泌人絨毛膜促性腺激素。該激素在受孕后約7-10天開始出現在尿液中，但初期濃度較低。隨著妊娠進展，激素水平會快速上升。月經推遲一周后檢測，準確率可達90%以上。過早檢測可能出現假陰性結果。
使用驗孕棒時需注意操作規范。取出試紙后應立即使用，避免長時間暴露在空氣中。將試紙吸尿端垂直浸入尿液，注意不要超過標記線。等待5-10分鐘讀取結果，超過30分鐘的結果無效。不同品牌驗孕棒的靈敏度存在差異，建議選擇靈敏度在25mIU/mL以下的產品。
若檢測結果呈陽性，建議及時就醫確認。醫生會通過血液檢查或超聲檢查進一步確診。陰性結果但月經仍未來潮，可間隔3-5天重復檢測。備孕期間應保持規律作息，避免過度勞累。均衡飲食有助于維持激素水平穩定，適當補充葉酸可預防胎兒神經管缺陷。出現明顯妊娠反應如惡心嘔吐時，可選擇少食多餐的方式緩解癥狀。
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