糖耐是指葡萄糖耐量。一般情況下，測葡萄糖耐量的2個小時靜坐比較好。具體分析如下：
在進行口服葡萄糖耐量試驗時，通常建議在2個小時內保持靜坐。這是因為在此期間，血液中的葡萄糖濃度可能會快速上升，并在隨后的時間內逐漸降低。靜坐可以幫助減少體力消耗，降低葡萄糖代謝速率，從而調節血糖水平的變化。如果在口服葡萄糖耐量試驗期間進行輕度或適度的運動，如走動或有氧運動，可能會干擾到葡萄糖代謝速率，進而影響口服葡萄糖耐量試驗結果的準確性。
如果在進行口服葡萄糖耐量試驗的時候，請遵循醫生或醫療保健專業人員的建議，按照規定方法和程序進行測試，以確保測試的準確性和可靠性。
