憋氣10秒就很難受可能是正常現象、肺活量下降、身體過度疲勞、體質虛弱、支氣管炎等原因引起，需要根據具體原因進行相應的處理。
1、正常現象：在平時生活中，如果長時間不進行運動鍛煉，在憋氣10秒之后會感覺呼吸不暢，這屬于正常表現，可以通過適當運動來調理。
漢光妥 頭孢克肟膠囊
生產廠家：湘北威爾曼制藥股份有限公司
功能主治：廣譜抗菌素。對鏈球菌屬、肺炎球菌、淋球菌、伯雷漢氏菌屬、大腸桿菌、克雷白氏桿菌屬、沙雷氏菌屬、變形桿菌屬、流感桿菌所引起的感染癥有效。主要用于治療支氣管炎、支氣管擴張合并感染、慢性呼吸道疾患繼發感染、肺炎、腎盂腎炎、膀胱炎、淋菌性尿道炎、膽囊炎、膽管炎等。
用法用量：口服，成人和體重30公斤以上的兒童一次50～100mg，一日2次。重癥可增加到一...
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2、肺活量下降：部分患者出現肺活量下降之后，一旦憋氣也會導致胸悶難受，可以通過多吹氣球來改善，能夠提高肺活量。
3、身體過度疲勞：在做了劇烈運動的情況下，身體過度疲勞憋氣10秒之后，也會感覺呼吸不暢，需要通過適當休息進行調理。
4、體質虛弱：如果本身體質就比較虛弱，也會對肺循環造成影響，出現肺循環代謝下降的表現，導致憋氣時間比較短，憋氣10秒之后會感覺比較難受，可以通過規律作息以及生活習慣進行調理。
5、支氣管炎：支氣管部位出現炎癥感染后會導致充血、腫脹，憋氣之后會導致特別難受，需要在醫生指導下使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟膠囊等藥物進行治療。
在平時生活中需要適當進行有氧運動，有利于提高身體抗病能力。如果相關癥狀持續不緩解，建議及時就醫，再進行相應的處理。
